Du bist unmotiviert, planlos, mit Deiner Figur oder Gewicht unzufrieden und schaffst es nicht Deine eigene Sportroutine zu entwickeln?

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Dein Personal Training – Dein Plan A

Training wo du willst

Du entscheidest, wo du trainieren möchtest und sparst dir den Weg ins Fitnessstudio. Frische Luft als Ausgleich zum Alltagsstress.

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Ganzheitliche Trainingsbetreuung

Klar definierte sportliche Ziele, ganzheitliches Coaching und angeleitetes nachhaltiges Training sind deine Werkzeuge zum sportlichen Erfolg und gesunden Lebensstil.

Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, Mann oder Frau, Sportler oder Quereinsteiger – egal wer du bist und was du erreichen willst – wir starten die Reise gemeinsam abgestimmt auf Dein Fitnesslevel.

Aber wie läuft das Personal Training ab?

Das Training findet in der Regel Outdoor statt mit der Unterstützung von ausgewähltem Trainingsequipment.

Dazu gehören: Widerstandsbänder, TRX, sowie Hanteln/ Kettlebells.

Alles was Du brauchst hast du bereits:

Deinen Körper und Deine Motivation.

Training wann und wo du willst. Gerne komme ich auch bei dir zuhause vorbei.

Du hast Lust mit mir zu trainieren? Also worauf wartest Du noch?

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Du möchtest nach einer OP oder Sportverletzung schnell wieder fit werden?

Mit meiner Ausbildung als Reha-Übungsleiter machen wir dich gemeinsam wieder fit für den Alltag. Wir trainieren Kraft, Koordination und Flexibilität des geschwächten Bewegungsapparats, sowie lernst du die richtigen Bewegungsabläufe kennen. Personal Training jetzt buchen.

Ich trainiere nun ca. 1/2 Jahr mit Jannis. Für mich als bekennender Sportmuffel war der Einstieg nicht ganz einfach, aber Jannis hat es von Anfang an geschafft mich abzuholen. Ich brauche jemanden an meiner Seite und Jannis ist dafür genau der Richtige! Ich fühle mich fitter und wohler, das Training ist auf mich angepasst und Jannis geht auf mich ein. Besonders schön finde ich, dass wir immer draußen trainieren.

Jannis habe ich im Fitnessstudio kennengelernt. Er kann hervorragend mit Sportneulingen umgehen indem er mich motiviert und das Training abwechslungsreich gestaltet. Ich habe an Kraft, Beweglichkeit und Koordination gewonnen und gleichzeitig Gewicht verloren. Meinem Rücken geht es deutlich besser nach unseren gemeinsamen Einheiten. Es ist mir eine große Freude von Jannis als Personal Trainer bei meinen Zielen unterstützt zu werden.