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Fokus auf dich

Klar definierte sportliche Ziele, ganzheitliches Coaching und angeleitetes nachhaltiges Training sind deine Werkzeuge zum sportlichen Erfolg und dein PLAN A zu einem gesunden Lebensstil.

Motivation & Spaß

Du bleibst konsequent dran – mit klarer Struktur persönlicher Betreuung, und echter MOTIVATION auch an schwierigen Tagen.

Mehr Energie im Alltag

Gezielte Anleitung und Technik-Optimierung sorgen für effiziente Ergebnisse. Gleichzeitig steigert Personal Training deine Leistungsfähigkeit und Energie im Alltag.

RÜCKEN, HÜFTE, KNIE… DU möchtest gesund werden/bleiben und schaffst es nicht Deine eigene Sportroutine zu entwickeln?

DANN BIN ICH DEIN COACH!

Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, Mann oder Frau, Sportler oder Quereinsteiger – egal wer du bist und was du erreichen willst – wir starten die Reise gemeinsam abgestimmt auf Dein Fitnesslevel.

Aber wie läuft das Personal Training ab?

Das Training findet in der Regel Indoor statt mit der Unterstützung von ausgewähltem Trainingsequipment.

Dazu gehören: Klassische Kraftstationen, TRX, sowie Hanteln/ Kettlebells.

Alles was Du brauchst hast du bereits:

Deinen Körper und Deine Motivation.

JETZT KOSTENLOSES Erstgespräch buchen und

mit Deinem Plan A starten.

Ich trainiere nun ca. 1/2 Jahr mit Jannis. Für mich als bekennender Sportmuffel war der Einstieg nicht ganz einfach, aber Jannis hat es von Anfang an geschafft mich abzuholen. Ich brauche jemanden an meiner Seite und Jannis ist dafür genau der Richtige! Ich fühle mich fitter und wohler, das Training ist auf mich angepasst und Jannis geht auf mich ein. Besonders schön finde ich, dass wir immer draußen trainieren.

Jannis habe ich im Fitnessstudio kennengelernt. Er kann hervorragend mit Sportneulingen umgehen indem er mich motiviert und das Training abwechslungsreich gestaltet. Ich habe an Kraft, Beweglichkeit und Koordination gewonnen und gleichzeitig Gewicht verloren. Meinem Rücken geht es deutlich besser nach unseren gemeinsamen Einheiten. Es ist mir eine große Freude von Jannis als Personal Trainer bei meinen Zielen unterstützt zu werden.