Mit effektivem und abwechslungsreichem Kraft-Ausdauer Training überschreiten wir gemeinsam unsere Grenzen und motivieren uns gegenseitig.
DICH ERWARTET
Funktionelles Ganzkörper Training mit Fokus auf Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.
OUTDOOR
Training an der frischen Luft steigert deine Leistungsfähigkeit und macht Dich mental stark.
MOTIVATION
Wir motivieren uns gegenseitig in der Gruppe, gehen an unsere Grenzen und haben jede Menge Spaß.
AUSREDEN?
Gibt es Keine! Wir haben nur einen Plan A. Auch in der Gruppe findet das Training auf Deinem Level statt.
MELDE DICH JETZT AN!
Melde Dich jetzt direkt für das nächste Workout an. Du wählst das Workout und den Tag und los geht’s! Alles was du brauchst hast du bereits: Deinen Körper und Deine Motivation!
Neue Termine – Coming Soon
Power Rounds
Datum: 15.01.2023
Uhrzeit: 10 Uhr
Ort: Vaihingen Stadtpark
Power Rounds
Datum: 22.01.2023
Uhrzeit: 10 Uhr
Ort: Vaihingen Stadtpark
Power Rounds
Datum: 29.01.2023
Uhrzeit: 10 Uhr
Ort: Vaihingen Stadtpark
Bodyweight Schwitz
Datum: 04.02.2023
Uhrzeit: 10 Uhr
Ort: Vaihingen Stadtpark
Ein Zirkeltraining mit Equipment, das es in sich hat. Hier werden sowohl Kraft als auch Kraftausdauer/-Cardioübungen gemischt.
- 8-10 Übungen à 3 Runden
- Je Übung 60s.
- Überraschungsübung nach jeder vollen Runde, sodass dir auf keinen Fall langweilig wird.
Du denkst du bist dem Ganzen nicht gewachsen? Keine Angst jede Übung kann auf dein Trainingsniveau angepasst werden.
Ein Training mit eigenem Körpergewicht bestehend aus verschiedenen Übungsblöcken, die deinen ganzen Körper trainieren.
- Ganzkörpertraining
- Je Übung 1min Belastung oder 12-15 Wiederholungen
- Kurzes aber intensives Core Training zwischen den Übungsblöcken
IM PAKET BUCHEN UND 8€ SPAREN!
Buche alle Einheiten für die kommenden 4 Wochen und spare 8€ bei deiner Buchung.
1 Einheit pro Woche
Immer Sonntags
Starte jetzt für 4 Wochen oder buche einzeln
40€ statt 48€
Jannis Schubert
Stuttgart – Vaihingen
Telefon: +49 (0) 176 22567398
E-Mail: jannis@plan-a-fitnesscoaching.de